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网球拍长度怎么选
选择合适的网球拍长度:全面指南。
引言:了解网球拍长度的重要性。
在网球比赛中,合适的球拍不仅能帮助你更有效率地击球,还能保护你的手腕和肩膀不受伤。选择正确的球拍长度是关键。在这篇文章中,将详细讲解根据身高,技术风格,喜好来决定最合适的长度的方法。
1.身高和身高的关系。
一般来说,身高越高,推荐的面长也越长。这一点对于高个子选手来说尤为重要,因为长镜头可以使手臂摆动得更大。对于成年人来说,如果身高超过6英尺(约183厘米),106到108英寸(约270到274厘米)的拍摄长度是合适的。
2.技术风格的影响。
以正手击球为主或喜欢强力击球的人,为了增加力量可能需要长击球。相反,如果把重点放在边线战术和网上拦网上,短球的柔韧性可能会更高。对于double dip的选手,一般来说中等长度的拍子比较好。
3、适应性和舒适性。
身高和技术固然重要,但舒适度也不容忽视。你应该尝试使用不同长度的球拍,找到最自然、最流畅的球拍。考虑握法和挥法。也会影响舒适度。
4.考虑喜好。
请不要忘记你的喜好。你喜欢哪种握持感?重还是轻?这些会影响你对球拍长度的喜好。选择一支能让你充满自信的球拍是很重要的。
结论:总结和建议。
网球拍长度的选择是一个综合考虑身体条件、技术特点和个人经验的过程。理想的长度,有时候不实际试一下是不知道的。希望这份指南能帮助你在网球装备的世界里找到属于你的“打”的深情球拍。
怎么选择一支好的入门级网球拍
如果想控制成本的话,面向初学者的球拍是铝合金材料制作的球拍比较便宜。
铝合金的球拍击球的力度很大,对于追求可控性的选手来说硬度太低。
如果你觉得自己将来会变得很快,可以买400 ~ 3000日元的全碳纤维球拍。可以作为参考。
1、价格:500-800之间,500以下太差不利于学习动作和击球质量,初学者没必要追求名牌拍子,因为很多都不定型,达到一定水平就行了有一定的基础在考虑,所以建议新手找性价比高的;
2、拍面:最好选择拍面大一点,击球甜区覆盖面大的有利于初学者击球;
3、重量:店里买的时候有很专业的建议,建议先学得更轻,动作造型更容易。
4、选拍:网球拍已画线和未画好线的,行内一般按此区分画拍的质量,销售时已画线挂版的是质量较差的拍。
扩展资料。
为不同的消费者设计。
每个球员的水平不同,打法也不同,所以没有适合所有球员的完美球拍。
必须尽量开发不同类型的球拍,以适应不同的消费者。
选手在开始击球的时候,会使用质地小而面大的球拍。
因为没有专业选手那样的技术和力量,所以经常把球打偏。
大球拍弥补了这一不足,它使这些选手能够更好地控球,更快地提高水平,更加享受。
当球脱手时,扭转也更稳定,这为选手节省了大量的体力,而且大球拍意味着大力量,能使选手在学习初期具有一定的优势。
定期玩球的俱乐部的选手中,因为是水平上升的时期,为了更好地控制球,根据自己的比赛风格决定球拍的质量,拍面小的球拍也有人想使用。
底拍型选手喜欢用又长又重的球拍。
爆发性选手喜欢轻而柔软的球拍。
巡回赛职业选手的情况下,用力使用的球拍面小,比初学者质量高。
这个水平的选手可以快速挥动沉重的球拍,挥杆幅度也会变大。
有些顶级专业人士会使用私人定制的球拍,有些球拍的质量是初级球拍的两倍。
针对不同的消费群体,网球拍厂家推出了不同种类的球拍,包括:初学者、中级、高级系列,每个系列都有不同质量的网球拍可供选择
球拍的重量。
L(轻,11 ~ 13盎司),LM(中轻),M(中,13?5 ~ 13?75盎司),T(重,14 - 15盎司),共分为四个级别。
根据你的臂力和体力,初学者以轻中为宜。
注:1盎司等于28.35克。
如果是沉重的球拍,挥杆动作就会变得迟缓,不灵活的时候就会伤到身体或胳膊肘。
相反,太轻的球拍很难应对强球,也容易翻拍。
参考资料:网球拍-搜狗百科
怎么样选择适合自己的网球拍?
我给你一些建议,根据你自己的特点来选择。
1、打旋转的球拍选择厚度薄的比较容易打。
2、底拍型选手选择球拍要选平衡头重的,削球头轻的。
3 .增加力量和攻击力的球拍尺寸要小一点或长一点,选择平衡头重的球拍。
4、要有弹性,要选择小个头和平衡头轻的。
5、击球总是差那一寸才到Sweet区或者习惯双手反拍,可以选择长拍型的球拍,当然!如果不够1寸半,就选择增加1寸半的球拍,长度是28.5。
6、为了接超强球、超快球,必须拿重量不轻的球拍。
7、如果避震效果好减少运动伤害,可选择较大的拍面或材质、捏设计经消震处理。
8 .你可能需要头部较重(h.h.)的球拍来增加击球动作,但你需要较轻的球拍来增加控制。
9、挥拍动作大(底线)时可选择软的球拍,球拍材质可选择弹性好或球拍厚度薄的球拍,挥拍动作小时可选择硬的球拍或斜拍和厚度都可以选择。
10、如果崇拜某个明星球员或者想学他的打法,就买那个明星使用的型号!!
11、如果要搭配你漂亮的网球服和网球包,注意球拍的颜色和图案的设计。
选择网球拍有什么技巧?
合适的球拍不仅能提高你的运动表现,还能减少运动损伤。
更重要的是,网球拍握把的圆周长度。太长的话,手握不住球拍,打球的时候球拍容易脱落。把手的圆周太短的话,手握得太紧。因此会造成前臂,特别是前臂伸肌的损伤,造成网球肘。
正确的做法:从中指指尖到手掌中心的距离,与球拍柄的圆周相符。
这种计算方法不仅适用于网球拍,也适用于其他有握柄的物品,甚至是扫帚、锤柄等卫生用具。